Per Sonia tutti i prodotti sono importanti, hanno la loro specifica funzione all'interno della beauty routine e lavorano in sinergia, quindi non ce n'è uno in particolare che può essere "skippato". Certamente non il siero anti età, che, al contrario, è il vero segreto per curare in modo specifico gli inestetismi della pelle.
Il siero, che è un concentrato di attivi, si applica dopo la detersione a diretto contatto con la pelle. Segue poi la crema idratante, che ha come funzione primaria appunto quella di idratare, anche se arricchita con principi seboregolatori, purificanti, antiage o antirossori.
Per risolvere particolari inestetismi e vedere dei risultati tangibili nel minor tempo possibile, il nostro miglior alleato è proprio il siero e come sempre, la costanza.
Perché vengono le rughe e come rallentare l'invecchiamento
Le rughe appaiono sul volto a causa di vari fattori, tra cui il principale è l'età. Con l'avanzare del tempo infatti, i tessuti più profondi della nostra pelle perdono elasticità, diminuisce la circolazione, l'ossigenazione e la produzione di sostanze fondamentali come il collagene, l'elastina e l'acido ialuronico.
Inoltre il naturale processo di invecchiamento cellulare porta alla produzione dei famosi radicali liberi, che il corpo, con l'età, è sempre meno in grado di gestire.
Per le donne, un fattore importante che contribuisce alla formazione delle rughe sono anche gli ormoni. Gli estrogeni, che vengono meno con la menopausa, regolano infatti anche l’attività delle ghiandole sebacee e di conseguenza il film idrolipidico che protegge la pelle.
Che tipo di rughe ho?
In base all'aspetto e alle cause di formazione, gli specialisti hanno suddiviso le rughe in 4 tipi:
- rughe gravitazionali, sono le classiche rughe dovute all'invecchiamento, cioè al cedimento dei tessuti sotto l'azione della forza di gravità. Si presentano intorno alla zona perioculare sotto forma di borse, ma anche con il rilassamento del sopracciglio e della palpebra superiore, si accentuano i segni intorno a naso e bocca, i contorni del viso sono meno definiti, anche nella zona del mento. Sono le rughe più ostiche da attenuare e la loro comparsa può solo essere ritardata, ma non per sempre.
- rughe di espressione, sono dovute alla mimica facciale e chi è particolarmente espressivo è più predisposto. Di solito appaiono in mezzo alle sopracciglia, intorno agli occhi sotto forma di zampe di gallina e intorno alle labbra (attenzione al fumo!)
- rughe attiniche, sono quelle che danno alla pelle un aspetto stropicciato, sono sottili e superificiali, ma difficili da eliminare. Molto spesso la causa scatenante è una scorretta esposizione solare, che porta ad accentuare lo stress ossidativo e quindi accelera l'invecchiamento cellulare.
- rughe del sonno, sono dovute alla compressione e allo sfregamento delle fasce muscolari del viso sul cuscino. Principalmente vanno ad esaltare solchi già presenti sul viso. La causa rimane la perdita di elasticità cutanea.
Strategie anti rughe
Partiamo dal presupposto che le rughe difficilmente si possono cancellare con un colpo di spugna, la cosa migliore che possiamo fare è prevenirle, rallentando e contrastando il processo di invecchiamento cellulare e cercando di attenuarle. Abbiamo diverse strategie a disposizione, la migliore sarebbe una sinergia tra le tre strade proposte:- stile di vita, integratori e ginnastica facciale
- chirurgia estetica
- cosmesi, sieri, oli, creme e maschere
Beauty routine anti età in 5 step
Senza scendere troppo nello specifico delle spiegazioni medico-scientifiche, ecco 10 rimedi anti età che potete mettere in atto nel quotidiano, da subito:- è importante detergere bene il viso mattina e sera, meglio se con un detergente delicato visto che la pelle invecchiando diventa più sottile, sensibile e disidratata. Questo libera i pori e migliora l'ossigenazione della pelle e l'efficacia dei trattamenti successivi.
- almeno una volta a settimana è bene rimuovere le cellule morte dando così nuovo stimolo alla rigenerazione cellulare. Si possono usare prodotti esfolianti specifici e delicati, che spesso contengono acidi come quello lattico o glicolico, oppure con retinolo.
- il sonno è un altro fattore importante, un buon sonno ristoratore è fondamentale per dare tempo alla pelle di rigenerarsi durante la notte. Non dimentichiamo infatti che gran parte dei processi di rigenerazione avviene durante la notte. Un piccolo consiglio: cercate di dormire supine, senza appoggiare il viso direttamente sul cuscino e favorire le rughe da sonno, e investite in un buona federa di seta.
- fate particolare attenzione al contorno occhi, che è una zona molto delicata e si segna facilmente. Proteggete gli occhi con gli occhiali da sole, anche per evitare di corrugare troppo la fronte, e trattate la zona con una crema specifica. Dotatevi di una buona maschera decongestionante e non affaticatevi davanti allo schermo del telefono o del computer.
- non si può prescindere dalla protezione solare, perché il sole è il principale fattore di invecchiamento della pelle. Anche in questo caso dobbiamo giocare in anticipo e prevenire, proteggendoci sempre, anche quando le rughe non sono il nostro principale cruccio estetico.